Разовое занятие дзю-дзюцу Ягю Синган Рю (Yagyu Shingan-ryu Jujutsu)
Группа, 2 часа, взрослые
Разовое занятие Yagyu Shingan-ryu Jujutsu для взрослых — возможность познакомиться с традиционной японской школой дзю-дзюцу. Тренировка включает базовые принципы, работу с телом, равновесием и вниманием. Формат подойдёт для первого знакомства с направлением или разового посещения без абонемента. Безопасная практика под руководством опытного наставника.

Абонемент на месяц дзю-дзюцу Ягю Синган Рю (Yagyu Shingan-ryu Jujutsu)
Группа, 2 часа, 2 раза в неделю, взрослые. 
Месячный абонемент на занятия Yagyu Shingan-ryu Jujutsu — традиционное японское дзю-дзюцу для взрослых. Тренировки направлены на изучение прикладных техник, работы с балансом, вниманием и телом. Практика проходит в группе, с акцентом на безопасность, осознанность и постепенное развитие навыков. Подходит для тех, кто ищет глубокое боевое искусство, а не фитнес-формат.

Разовое занятие (1 час) каратэ-до Шотокан (Shotokan Karate)

Группа, 1 час, дети до 8 лет
Разовое занятие Shotokan Karate для детей до 8 лет — безопасное знакомство с каратэ в игровой и обучающей форме. Тренировка развивает координацию, внимание, дисциплину и уверенность в себе. Занятия проходят в группе, под руководством опытного тренера, с учётом возраста и физических особенностей ребёнка. Отличный формат, чтобы попробовать каратэ без покупки абонемента.

Абонемент (1 час × 2 р/нед.) каратэ-до Шотокан (Shotokan Karate)

Группа, 1 час, 2 раза в неделю, дети до 8 лет
Месячный абонемент на занятия Shotokan Karate для детей до 8 лет — регулярные тренировки в комфортном ритме. Программа направлена на общее физическое развитие, формирование правильной осанки, координации и навыков самоконтроля. Занятия проходят в группе, в поддерживающей и безопасной атмосфере. Оптимальный формат для устойчивого прогресса ребёнка.

Разовое (1,5 часа) занятие каратэ-до Шотокан (Shotokan Karate)

Группа, 1,5 часа, дети от 8 лет и подростки. 
Разовое групповое занятие Shotokan Karate для детей от 8 лет и подростков. Тренировка включает базовую технику, упражнения на силу, выносливость и концентрацию, а также элементы традиционной школы каратэ. Подходит для первого знакомства с боевыми искусствами или возвращения к практике после перерыва. Формирует дисциплину, контроль тела и уважение к партнёру.

Абонемент (1,5 часа × 2 р/нед) каратэ-до Шотокан (Shotokan Karate)

Группа, 1,5 часа, 2 раза в неделю, дети от 8 лет и подростки. 
Абонемент на месяц занятий Shotokan Karate для детей от 8 лет и подростков. Тренировки включают технику ударов и перемещений, развитие силы, выносливости и концентрации, а также основы традиционной философии каратэ. Регулярная практика помогает укрепить тело, развить характер и уверенность в себе. Подходит как новичкам, так и продолжающим.